[...] kazdy kraj, a nawet region ma swoje lokalne narzecza. Niemiec z Lubeki sie niedogada z tym z Tyrolu, ale w Niemczech jest obowiazek poslugiwania sie Niemieckim urzedowym w pracy. Francuski dobra opcja, choc w ****u trudny. Jak nie masz okazji gadac z Francuzami na codzien to bedzie tak, ze spedzisz 5 lat na nauke w UK, a potem wyjedziesz do [...]
To byl test bo pisze z nowej komorki I chcialem sprawdzic czy to zbugowane forum zadziala. Jak widac jestem busy w pracy wiec bede pisal krotko mariany. Po pierwsze primo to ja tez Sie brzydze polskich www a nawet tej :) tej sie brzydze ale jestem w stanie ja ztolerowac czego nie moge powiedziec o wiekszoscistron naszych rodakow w stylu: wiem [...]
[...] 3 serie 15/12/12 wyciskanie francuskie hantla siedzac 15/15/15 uginanie ramion z drazkiem wyciagu gornego 3 serie 12/12/12 cardio nie bylo bo i czasu brak, ale w pracy jest ciezko wiec i cardio byc nie musi. Dieta: watrobka zostala ze wczoraj wiec dzis do sniadania sobie zjadlem, 100ml mleka tez wpadlo nadprogramowo mialem ochote na [...]
[...] sprawę.Ludzie to mają fantazje " A ja poprostu lubie cwiczyc realnie bez podkladania sie..." UWAGA! Zaraz pojadą po tobie że w aiki nie ma realnych ataków,tylko ćwiczebne i nijak ma się to do ulicy Osobiście jestem podobnego zdania z tym że,niektórzy ćwiczą dla przyjemności,w celu odstresowania po pracy i to też trzeba uszanować.
Paati pani ze zdjęcia ma za sobą ładnych parę lat treningów więc jest trochę pracy przed Tobą ale sylwetka do osiągnięcia. Zerknij sobie do działu Ladies znajdziesz wszystkie informacje dla siebie potrzebne.
[...] bardzo istotna sprawa dla ogólnego wysportowienia, ale do tego dochodzi jeszcze praca nad siłą ciosu. Uczenie się luzu w zadawaniu ciosów (90% dla siły ciosu) + trening pracy skrętowej wszelakie twisty, ale również i trening z młotem, który polecam. Problem leży tylko w interpretacji tego treningu. Wiele osób myśli, by wziąć jak najcięższy [...]
[...] doprowadza do zakwaszenia komórki i tak jak masz ph komórki bliskie 7 lub więcej to jak zejdzie do 6,2 -6,3 odcina cię jak piszesz w nogach, po prostu kończą sie możliwości pracy - wytwarzania energii na poziomie komórkowym ). pomyśl jak masz ph 7 to do 6,3 masz 0,7 ale jak masz ph 6,8 to do 6,3 masz 0,5 , zatem jest o co walczyć. trzeba [...]
Po prostu mam wrazenie, ze miesnie maja za malo odpoczynku (w pracy zapierdzielam fizycznie troche). Jesli tak jest to co mam robic, przerwac cykl do poki sytuacja w pracy sie nie ustabilizuje czy jak?
[...] wszyscy bezpiecznie wrócili do domów. Atmosfera była rewelacyjna, co na zlotach u Wojtka zaczyna być po prostu zwyczajne. Czuła się ducha sztuk walki oraz atmosferę ciężkiej pracy, a także dużą otwartość uczestników na inne od ćwiczonych we własnych sekcjach techniki, zasady, koncepty etc. 3mam kciuki za Mr Smile, że w końcu ogarnie nawigację na [...]
lordknaga 190 to masz Ty Ja niestety nie należę do tak wysokich szprotulbk Kiedyś byłem szybszy więc jeszcze lepiej to wyglądało Na parkiecie są prowadzone codzienne zajęcia dla pań i treningi kung-fu ale w innych porach . Dodam że techniką i rozciągnięciem wcale nie odstaję od tutejszych mistrzów izio1 Tak dokładnie trzymam papierosa na [...]
Ojapyerdolę |-) Marta, to może ja już pożegnam się z Chudzinką, porobię rzeczy do szkoły i pracy na zaś, porozsyłam wiadomość, że wyjeżdżam na obóz szkoleniowy (:))) i jednak zacznijmy w sobotę? \-)
[...] wyszło tak konkretnie, że RDL z cc wpadł :)) *Cardio- czaszkę mi chciało rozsadzić. *Ogólnie- wyspana, jako tako zaadoptowana do przerażająco niskiej ilości ww(}:-(), bez pracy, naoglądawszy się odpowiednich fot -> mogę ćwiczyć /-)_ No, ale bez kawy PRZED się nie obyło. Rzeczywistości nie oszukam \-) 30 minut zastanawiałam się czy zaczynać, [...]
[...] i lepki, więc będzie utrudniał zmycie mieszanki z twarzy. Izopropanol oczywiście jak to alkohol sam w sobie ma działanie podrażniające (nawet ostatnio miałem okazje polać się nieco większą ilością podczas pracy w laboratorium - nieprzyjemne zimne i wysuszające uczucie na skórze). Także Green niby wodny ale trochę taki zakamuflowany alkoholik.
I dla amatorów tylko chmurą , pryskanie nią jest dość intuicyjne dla wszystkich osób które miały do czynienia z aerozolami , sam prywatnie zawsze noszę dobrą chmurę , co innego w pracy , tam muszę czasem nosić strumienie , a niekiedy nawet pianki i żele.
Dlatego piszę że mocno inhalujace gazy są idealne do obrony dla amatorów bo dzislaja mocniej. Dla profesjonalistów inhalacyjne właściwości są utrudnieniem pracy
Czołem, dołączam się do dyskusji bo widzę, że jesteście solidnie obeznani. Szukam czegoś czego moja luba będzie mogła użyć w kryzysowej sytuacji. Ostatnio wraca z pracy nocą rowerem i jest odcinek gdzie nie ma latarni i musi go prowadzić pod górkę przy krzakach gdzie zazwyczaj lubi jakiś menel się kręcić ale ogólnie też chciałbym, żeby miała coś [...]
[...] do czasu z przemęczenia człowiek popełni jakiś durny błąd ... :-) Resztki UDAP-a zużyję treningowo . Więcej zabawy z mocno po terminie gazami w pracy nie będzie . Kupiłem już Sabre cone MK 4 w to miejsce . Będę też pamiętał już zawsze że nie tylko zimą można wychłodzić puszkę ...:-) Trafione [...]
[...] i innych gówien. Teraz tak sobie pomyślałem, że przecież DHEA konwertuje do testosteronu i estrogenów i dlatego moze mój testosteron utrzymuje swój poziom niezależnie od pracy przysadki i jajek, a więc niezależnie od lh i fsh? Badania miałem już chyba wszytskie możliwe jakie mogłem zrobić. Rezonans głowy, przysadki, kręgosłupa, testosteron, [...]
[...] sie ze nie daje rady tego przejesc. Moj metabolizm jest tak spowolniony ze zjedzenie 150g ryzu i 150g miesa w jednym posilku to dla mnie temat nie do obejścia. Z racji pracy ktora wykonuje niestety technicznie nie wchodzi w gre zjedzenie wiecej niz 4 posilkow. Poerwsza mysl - dobije carbo. Ale po chwili zaczalem zastanawiac sie ze moze [...]
[...] sie ze nie daje rady tego przejesc. Moj metabolizm jest tak spowolniony ze zjedzenie 150g ryzu i 150g miesa w jednym posilku to dla mnie temat nie do obejścia. Z racji pracy ktora wykonuje niestety technicznie nie wchodzi w gre zjedzenie wiecej niz 4 posilkow. Poerwsza mysl - dobije carbo. Ale po chwili zaczalem zastanawiac sie ze moze [...]
robota w Anglii
